【2日目】

昨日初めてシックスパッドを行ったが、年のせいか筋肉痛はこなかった。(明日くるかも)

さて、2日目も昨日と同じようにトレーニングを行った。負荷はとりあえず昨日と同じでアブズ2を10でツインボディ2は8に設定して行った。

昨日は初めてだったので、黙って23分間過ごしたが、今日はコンビニに用があったので、貼りつけたままコンビニへ行ってみた。ただ、つけながら歩くと落ちそうだったので、付属品のサポートベルトをつけた。

歩いてる最中も腹筋がピクピク行っており、Tシャツが少し揺れる。歩いているぶんには分からないと思うが、最大の難関はレジだった。

止まっているとTシャツが揺れてお腹のもピクピクしているので、店員さんに気づかれる。早く店を出たかったのだが、こんな時に限って700円以上の買い物でクジを引けますとか言われる。何か当たるならまだしも、結局「応募券でーす」と言われ速攻で店を出た。

あまりやらないとは思うが、シックスパッドを使いながらのコンビニはやめたほうがいいと思う。

ということで、本日の体重は95.1kg、体脂肪率25.0%でした。(昨日より増えてる)

メジャーを購入したので今日からウエストも測っていきます。

ちなみに今日100cmジャストでした。



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